Domov...prva stran... Domov...prva stran...
ORGANIZACIJA :: TEKMOVANJA :: FOTOKRONIKA :: PONUDBA :: PROPOZICIJE :: SPONZORJI :: POVEZAVE :: FORUM :: TRIATLON
               
AKTUALNO
Suhi treningi Mihe Robnika

Miha Robnik, kondicijski trener in vodja panožnega teama PZS, vam je pripravil video in priporočila za vzdrževanje telesne pripravljenosti plavalcev ne glede na vse omejitve v dani situaciji.

Kompleks nabora vaj (video) najdete do 24.3. na tej povezavi: https://wetransfer.com/downloads/e8e289561b120d814ef75c3d07a7e60d20200317204943/9f69bccb4e2029d462bd58fd3c286f5120200317204943/6edb37

Priporočila na tej povezavi: https://www.dropbox.com/s/amdbkkb6wxtlyum/Priporo%C4%8Dila%20za%20suhe%20treninge.pdf?dl=0


Ostanite zdravi in v gibanju!

 


Arhiv  

 

 

 
Sorodne vsebine
Prva tekma po epidemiji uspešna za plavalce Fužinarja 🏆🏊‍♂️
POMOČ PRI PRIPRAVI BAZENA NA TEKMOVANJE
🌴🏊‍♀️☀️ Aktivne počitnice na bazenu
Začenjamo z različnimi programi vadb in tečajev 🏊‍♂️
❗️❗️𝐍𝐀Č𝐑𝐓𝐎𝐕𝐀𝐍𝐄 𝐒𝐏𝐎𝐌𝐋𝐀𝐃𝐀𝐍𝐒𝐊𝐄 (𝐏𝐑𝐕𝐎𝐌𝐀𝐉𝐒𝐊𝐄) 𝐏𝐑𝐈𝐏𝐑𝐀𝐕𝐄 𝐕 𝐋𝐄𝐍𝐃𝐀𝐕𝐈 𝐎𝐃𝐏𝐀𝐃𝐄𝐉𝐎❗️❗️❗️
❗️❗️𝐏𝐎𝐌𝐄𝐌𝐁𝐍𝐎 𝐎𝐁𝐕𝐄𝐒𝐓𝐈𝐋𝐎❗️❗️
Psihološki vpliv koronavirusa in nekaj priporočil za športnike (Društvo psihologov Slovenije)
Suhi treningi Mihe Robnika
Načrt suhih treningov med "prisilnim dopustom"
‼️‼️NUJNO OBVESTILO‼️‼️


© 2010 Plavalni klub Fužinar
Plavanje krepi telo in duha...